世の中のデジタル化が急速に進んでいますね。 何かの支払いでもスマホ一つで完結しますが、 世のデジタル化についていけない高齢者も多いようです。 団地で一人暮らしをするA子さん（75）、 スマホを持っていますが使うのは電話とメール、 写真を撮ったりあとは孫とLINE を ... もっと読む

歩幅と寿命は深く関係があるみたいね。 背筋を伸ばして大股で歩く人は長生きして、 反対に小股で背中丸めて歩くような人は短命だって。 トボトボ歩くようになるとかなり弱ってるからね。 顔が前に突き出て下に落ちてる感じで歩く人は、 棺桶に足突っ込んでる状態みたい。 ... もっと読む

関東在住の70代のAさん夫婦、 夫婦の年金は合計で平均的な手取り22万円、 老後資金を貯めすぎて後悔してるってさ。 ずっと堅実な生活を続けて貯蓄額は3500万円、 老後の不安を少しでも減らすつもりで貯めましたが、 今になって「もっと楽しいことに使っておけば」だって。 ... もっと読む