ひとり飯
関西在住で一人で暮らすA男さん(67)、
賃貸暮らしで月の年金は13万円、
生活苦でも、どうしてもやめられないことが…

毎月の食費が6万円ほど掛かります。
自炊は苦手で外食大好きなのが悩みの種。
なるべく安い店に行くようにしていますが、
最近は何を食べても1000円を超えてしまいます。

医者が教える 人生が変わる美容大事典 [ 上原 恵理 ]

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家賃・光熱費・スマホ代などを払うと、
毎月の赤字は3万円となり、
今は貯蓄を取り崩してやり繰りをしているのですが、
この先が不安でしょうがありません。

バイトに行こうかとも考えましたが、
腰が悪いのであまり無理はできない現状です。
美味しいものは食べたいがお金が続かない…
そんないジレンマに襲われる日々。

NHKあさイチ お金の不安を解消する本 (TJMOOK)

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年金暮らしの独り身でもそれなりに食費は必要で、
極端な節約は生活のハリまで損ないかねません。
食べるって大事だもんね。

赤字を避けたいのなら毎日の外食はあきらめて、
週に2回とか3回とか…そんな感じにすればいいんじゃないかな。
年金だけで足らなければ工夫するしかないもんね。

今は自炊するのもネット検索すれば、
美味しそうな料理のレシピが簡単に手に入ります。
何度か作るとお店の味に近づける?…しかもお安く。

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