皿に盛ってきた見た目の面積が倍だと、
その体積は数学的には3倍ぐらいになるんだってさ。
だから食べても食べても減らない感覚になるようです。

食べ放題ですぐ満腹になるのは、
取り皿の料理の量はさほど減っていなくとも、
見た目以上に食べ進めているからのようですね。
本人が思ってる以上に食べてるってこと（1.5倍以上）。
だから満腹になるんだって。

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食べ放題の達人が少しづつ取るのは満腹を避けるため。
そこが貧乏人の浅ましさでさ…
ついつい「てんこ盛り」にしちゃうんだよね。

胃袋も歳をとってきてます。
暴飲暴食を慎みながら美味しいものを食べましょう。
食べるぐらいしか楽しみないもんね。
食べられなくなったら…おしまいよ。

定年の教科書 お金　健康　生きがい [ 福岡 武彦 ]

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