靴の選び方
シニアにとって足腰に関することは大問題です。
靴の専門家が靴の選び方を指南してくれてました。
それによると…

「軽い靴=良い」というのは大きな誤解のようです。
靴の軽量化を図ろうとするとパーツを省くことになります。
その省かれたパーツがとっても大切だったりするわけ…

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軽量化のために省かれやすい部分が「靴底」なんだって。
シニアにとって大切なのは靴底のグリップ力だよね。
簡単に滑ったりすると大怪我になったりします。
大腿骨骨折なんてことになったら…最悪は寝たきりよ。

踏み込んだ時に全方向で滑らないことが大事みたい。
靴底のゴムの模様が一方向だけなのは避けた方がいいってさ。
複雑な模様の靴底の方が滑りにくいので選ぶならこっち。

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あとは靴底以外の部分も大事。
計量重視でペラペラだと耐久性が劣ります。
また履き心地も悪かったりします。

シニアにはスニーカーよりも革靴の方がいいみたいよ。
しかも硬い革靴が…かかとが硬くしっかりするんだって。
専門家が言うには「いい靴は硬い」んだってさ。
軽いよりも「硬い」を重視すると足腰への負担は減るようです。

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