長生きしたければ、この体型
「健康で幸せな高齢者」と聞くと、
欲のない仙人のような人をイメージしちゃいますが、
実際に健康な高齢者は無欲でも無口でもないんだってさ。

高齢者のリハビリをしてる医者が言うには、
「体型は小太りで話好きで欲もそれなりにある」だって。

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小太りでお喋りで誰とでも仲良くなって、
食欲も旺盛で物欲も金銭欲もある人が長生きするそうです。

年寄りになってダイエットはダメみたいね。
高齢者特有の栄養失調になっちゃうんだって。
65歳過ぎたら「ダイエットせずに食べなさい」だってさ。

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BMI数値(適正体重)の高い小太りの人は、
病気をしても予後がとっても良いらしいのよ。
糖尿病でも心臓病でもヤセより小太りの方が調子が良いって。

ヤセで食も細い人は健康そうなイメージですが、
体調不良になると脆いみたいよ。
痩せてるから体力の余裕が無いのかもね。
小太りが長生きするなら朗報です。ヤッホー

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