コロナに負けない、免疫力
新型コロナを武漢ウイルスと呼ぶのが世界のトレンドみたいです。
こっちの方が分かりやすくていいかもね。

ウイルスに負けないにはワクチンが有効的ですが、
ウイルスも日々形を変えるのでネズミごっこが現状です。
やっぱり人が本来備え持つ免疫力が一番のようですよ。

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免疫力を上げるには腸内環境を整えたり運動したり、
体温上げたり笑ったり色々な方法がありますが、
一番はやっぱり・・・人と会って話すことなんだってさ。

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ストレスを無くすってのが肝要のようです。
誰も話す人がいないって人は、テレビと喋ってみて。
ニュースでもクイズでもバラエティーでも番組ジャンルは不問です。

話を聞いて、自ら喋るってのが大事みたいです。
ストレス溜まるような人とは話しちゃだめよ。
同じく、後ろ向きなことしか言わないワイドショーも観ない方が・・・

人間の体には37兆個ほどの細胞がありますが、
その一つ一つがヤル気出すことが免疫力アップになります。
37兆を味方につければ・・・ウイルスなんかに負ける気がしないよね。

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