みなさんは定年後のイメージをしていますか？
まだ先のことだから考えないようにしてる…
そうかもしれませんが、イメージするのは大事なようですよ。

自分がどんな暮らしぶりになるのかイメージしておけば、
「こんなもんだよな」と納得できますし慌てなくて済みます。

1分舌そうじ 健康寿命をのばす！ [ 精田 紀代美 ]
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